A minha Experiência com Aqua Sound Healing, nos Açores

Experimentamos Aqua Sound Healing e adorámos! 

Eu já tinha assistido a concertos de sound healing, com taças tibetanas, e tinha adorado. Sempre que ouço os sons das taças tibetanas fico tão relaxada que "passo pelas brasas", e na água não foi diferente!

O Aqua Sound Healing refere-se à cura através do som. Foi a vez então de experimentar esta terapia dentro das águas termais da Ferraria, na Ilha de São Miguel, Açores.

Começamos por fazer vários exercícios dentro de água. Um de nós flutuava e o outro cuidava de nós. Transportava-nos para outras áreas da piscina, evitando que batessemos nas margens, mexia nos nossos braços e pés, massajava-nos, rodava-nos, etc. Super relaxante!

No final fizemos um exercício em grupo e entrelaçamos todos as pernas uns nos outros, flutuando em círculo. O terapeuta colocou uma taça tibetana em cima de cada um de nós e deu um concerto com as taças.

Adormeci a flutuar na água 🥰

Acho que o exercício mais poderoso foi quando o nosso parceiro nos rodou, encolheu e pegou em nós como se fôssemos bebés, mas dentro de água. Senti-me no ventre da mãe!

E porque temos os ouvidos sempre debaixo de água só ouvimos o silêncio e sentimos as vibrações na água.

Quando penso na sensação de paz e de segurança é exatamente este o som e o ambiente que me vem à cabeça. 

Achei uma excelente terapia para trabalhar a harmonia, a confiança e a conexão numa relação de casal ou mesmo de grupo 🙏

Para quem quiser saber mais, esta experiência foi feita pelo Nuno da Almond3 therapies.

Beijinhos e abraços e sejam felizes!

Encontramo-nos na próxima história 😉

Raquel

Digital Nomad, Blogger, Traveller, House & Pet Sitter

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